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　　这档节目邀请了很多运动达人和权威专家，详细解说如何科学运动，以及运动的意义，是一档非常健康的节目！

　　不过有的家长可能会说：放假做运动不如多看几本书、上个补习班，开发智力才是最重要的。

　　大脑当中连接神经元的桥梁叫做突触，对大脑信息的畅通传递及形成大脑互联网非常重要。

　　简单来说，当突触受到的刺激越大越多，突触就会分裂的更多，大脑皮层的结构会更复杂，大脑就会更加灵活。

　　速度从慢到快，快的时候孩子可能会抓不住或者没有碰到，这时家长就要出言提醒。

　　作为国家级二级运动员的大牛老师表示，这些运动不仅会让大脑神经元更加活络，还会刺激大脑中的前额叶，让记忆力更强，提升专注力，孩子的思维也会更加敏捷。

　　每天只要5分钟，不花钱就能让孩子开发大脑、提升智力的方法，我是绝对不会错过的。